Федерация Учителей
Кундалини Йоги
cодействие духовному росту, личностному, профессиональному и материальному развитию Учителей и практиков Кундалини Йоги
в традиции школы Йоги Бхаджана
Главная

Подготовка к Садхане Летнего Солнцестояния 2013

Опубликовано: 01 июля 2014
Мантра, Музыка, и  Рекомендации к медитации 2013 года  «Осознай, что другой человек – это ты»:

Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru; I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru


Рекомендация:

Поза/Мудра: Садитесь в удобную позу с прямой спиной. Поместите свой правый кулак с пальцем Юпитера (указательным пальцем) направленным вверх, а левую руку положите на сердечный центр. Вы так же можете делать эту медитацию с партнёром, сидя спиной к спине.

Внимание: Направьте ваше внимание в межбровный центр.

Мантра: Повторяйте мантру, слушая запись  Humee Hum в течение 11 минут.


Первая сутра и Мантра «Хами Хам»

Гуручаран Сингх Кхалса, Глава KRI

Сутра – это утверждение, сводящее воедино два мира –  конечный и бесконечный – и соединяющее  их в осознанности, на которой основывается Истинное Я. Сутра «Осознай, что другой человек – это ты» имеет три измерения: Я, Ты и Божественное.

Сутра отмечает, как каждый человек связан с единым ядром,  недвижной точкой божественной по своей природе. Этот божественный центр находится за пределами  нашего обычного ощущения времени и пространства, и в то же время сам порождает всё, что мы можем испытывать во времени и пространстве. Это похоже на то, что физики называют квантовым вакуумом. Это пустая тишина, из которой происходит всё сущее. Мы входим в неё через состояние Шуньи во время медитации и молитвы.

Когда это Единство проявляется, оно приобретает форму полярностей. Основной полярностью являетесь вы и другие. Ты и я. Без глубины и тишины в нашем сердце, всё это кажется чужим, враждебным  и разобщённым. Но, когда мы настраиваемся на глубину нашего собственного сознания  (Хами Хам), и вслушиваемся в глубину другого человека (Туми Тум),  помещаем оба эти ощущения перед лицом Божественного (Вахе Гуру), мы расширяемся, мы растём, наше сознание расширяется, оно находится в нас  и в других людях одновременно, мы умножаемся.

Мантра, которую мы используем с этой сутрой, - Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru; I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru – обладает очень тонкой структурой звука, ритма и композиции. Мы приводим в движение звук из самой глубины нашего сердца,  слушаем его и становимся соединёнными в нём. В повторении соблюдается мощный ритм в 3.5 цикла. Это означает не только ритм, а подразумевает активное воздействие смысла, энергии и проекции этой мантры.



Для того, чтобы ощутить и провозгласить тонкие откровения этой сутры, нет более сильной аффирмации, чем Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru; I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru.


I am Thine, in Mine

Когда мы произносим, "I am thine, in mine” «Я Твой, во мне» мы проецируем наше сознание и соединяем ‘my’ «мою» личную самость с ощущением Божественного. И это моё Божественное. Эта моя связь с ним.

Myself

Затем мы произносим  "MySelf!” /Майселф/ «Мое Истинное Я». Мы были созданы целостными и мы провозглашаем  реальность нашей Истинного Я. Мы наблюдаем и утверждаем нашу реальность. Мы чисты, возвышены и реальны. Поймите, что мы соединяем. I am thine in mine. («Я твой, во мне»).  Мы произносим это, находясь в непосредственном диалоге с Божественной частью нашей Самости.

Wahe Guru

Произнося Wahe Guru, мы расширяем эту реальность до Божественной. Эта аффирмация уводит нас от полярности к Единству, к Божественности. Звучание и сам порядок звуков приводят нас к ощущению сопричастности, к реализации и признанию.

Humee Hum

Когда мы произносим Humee Hum, мы погружаемся на глубину нашего собственного ощущения самости и осознанности. Эти слова задействуют сердечный центр.

Tumee Tum

Затем мы произносим  Tumee Tum и отражаем  глубину Другого -  другого человека, другой вещи, неизвестного другого. Мы встаём в отношение  - Тантра игры и силы Бога.

Wahe Guru

И снова, произнося  Wahe Guru, мы расширяем эту полярность, достигая Божественного. Реализация и воплощение сутры «Осознай, что другой человек – это ты» принимается (несмотря на всё наше осознанное и неосознанное сопротивление) и легко воплощается. Всё, что внутри, и всё, что снаружи,  соединяется и расширяется в словах Wahe Guru. Задействуются сердечный и горловой центры. С произнесением звука  Хэ (Хэй) поток силы и энергии мягко переходит  в межбровный центр и мы завершаем проекцию.


И так приходит ясность ума. Приходит ощущение собственного предназначения  и миссии жизни. И возникает  глубокая сопричастность и соединенность  с другими людьми и Всем Сущим.


Регулярная практика Садханы в течение 40 дней пройдет в пространстве клуба "СурьяРам".

Остальные регионы присоединяйтесь!!


БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Духовный путь учителя Членство в Федерации. Зачем? Хочу получить духовное имя! Как стать учителем? Как начать преподавать йогу? Курсы повышения квалификации

© 2020 Федерация Кундалини Йоги. Все права защищены.